Consumul de cafea cu cofeină sau decofeinizată poate reduce riscul de deces cu aproximativ 20%.
Persoanele care beau cel puțin o ceașcă de cafea pe zi trăiesc mai mult și au o rată mai mică de deces. Cafeaua te ajută să te ferești de anumite boli de rinichi, cancer, diabet, sau boli de inimă.
În acest studiu au fost implicați peste 185.000 de adulți cu vârste cuprinse între 45 și 75 de ani. Studiul a durat 16 ani.
„Acest studiu este cel mai mare de acest gen și include minorități care au stiluri de viață foarte diferite. Observarea unui model similar în diferite populații oferă un suport biologic mai puternic pentru argumentul că cafeaua este bună pentru tine, indiferent dacă ești alb, afro-american, latino-american sau asiatic” a spus dr. Setiawan, autoarea studiului.
